REGRA #2

NÃO TOME REFRIGERANTE.

REGRA #1

SEMPRE TOME CAFÉ DA MANHÃ.

O antes

Fotos 1 e 2.

25/08/2011

Feio demais, né não?

Mas vai melhorar... TEM QUE MELHORAR!

Re-re-re-re-re-começo. De novo.

Ahhhh, que delícia.
Depois de horrores vividos, cá estamos outra vez. ^^

Mesmo dilema, problemas diferentes.
Nova meta: emagrecer! (Nova, amygha?)

Peso atual: 80 kg
Meta: 65 kg

Dia D

Hoje eu acordei às 17h. ;P
Que horroooooooooooooooooor! =O
Mas vamos lá, né? :D

Ah, é. Eu estou de dieta. Preciso perder  30 kg! ;x
Mas tenho 15 meses e uns dias para cumprir essa meta.
Acho que não fica pesado, 2 kg por mês... né?
Então, aqui vou postar tudo que eu comer durante o dia.
Começando por hoje, 16 de setembro.

Comi:
uma barrinha de cereal - 38 kcal / 0g fibra
um miojo de tomate - 378 kcal / 2,3g fibra
um tomate - 20 kcal
coca-cola - 215 kcal

Por enquanto é isso. se for o caso, mais tarde posto de novo. ;D

Começar de novo.

Este é meu primeiro post.
Meu objetivo com este blog é desenvolver minha habilidade de escrita.
Além disso, espero que ele sirva como instrumento motivador para que eu alcance minhas metas.
Tentarei fazer postagens diárias e curtas.
Sempre a respeito das metas. Às vezes com algo mais.
Vamos ver no que dá. ;)